Programe mai scurte pentru rulare în 2019

O privire asupra celor mai scurte programe pentru marea afacere se bazează pe nevoia de hrană – și de ce aveți nevoie pentru astfel de programe. Aje pentru a intra in sport la nivel de amator, pentru a termina de purtat o tinuta sportiva cu inceput. Vtіm, practica arată că utilizarea unui software special pentru a jefui un antrenament mai eficient. Te motivezi, îți permit să-ți stabilești obiective în fața ta, să-ți urmărești realizările și să le scrii. Și, de asemenea, acționează ca antrenor personal, ajutând la dezvoltarea corectă a dorinței pentru corp.

Otzhe, dodatki nevoie. Ale, cum să te uiți în măreția ta și să instalezi același program pe smartphone, astfel încât să te ajute să-ți atingi obiectivele - pornește sau îmbunătățește uniforma de sport, aruncă-ți greutatea sau pune în ordine sistemul dichalna și cerebrosudial. Pentru a elimina influența asupra alimentației, am ales software-ul, care ocupă constant poziția de lider în diferitele topuri de suplimente pentru marea afacere, câștigând popularitate în rândul coristuvachi și dotând cea mai largă funcționalitate

Runtastic: o combină software pentru practicarea sporturilor

Ora trivală a suplimentului a venit de la sine. Și apoi ne-am întâlnit cu un program similar, cum ar fi un producător de îmbrăcăminte sport și o jachetă Adidas, pretinzând că suntem un antrenor personal adevărat. Înainte de necazuri, ca Volodya în ora dată, se poate vedea:

• posibilitatea de a vedea rezultatele nu numai ale antrenamentelor mari. Krіm tsgogo, puteți, de asemenea, vykonuvaty raznomanіtnі silovі dreapta, face fitness, merge pe bicicletă, înota;
• modul de pauză este activat automat atunci când ruff este roșiatic;
• koristuvachі servіsu mozhlivіst splkuvatisya unul câte unul, împărtășiți rezultatele, din care se formează ratingul.

Dacă vorbiți exclusiv despre mare, atunci suplimentele speciale ale Runstatic arată astfel de posibilități:

• fixarea tuturor parametrilor de antrenament - ritm, viteza, distanta parcursa, reducerea caloriilor;
• amintirea corpului de corp și vorbirea despre necesitatea de a bea puțină apă;
• integrarea cu playere muzicale și ascultarea compozițiilor preferate pentru o oră de antrenament;
• salvarea statisticilor de raportare și capacitatea de a ține un student ocupat.

Addendumul se instalează fără cost, dar dacă deschizi toate funcțiile, mai trebuie să plătești. A primit o noutate pentru coristuvachiv liniștit, ca și cum ar fi fost jenat transferat la Runtastic de la Adidas - duhoarea poate fi posibilă timp de doi ani să coristuvati cu toate opțiunile fără o plată suplimentară.

Charity Miles: mult noroc

Un alt supliment pentru alergători, care vă permite să remediați toate rezultatele antrenamentului de la alergare, mers pe jos sau cu bicicleta, poate avea o caracteristică specială - coristuvachev să plătească bănuți pentru o milă de piele parcursă. Asigurați-vă că vă transformați imediat într-un fond favorabil pentru un sportiv, dar, totuși, puteți scrie cu realizările dvs. într-un mod corect. Vrei să ajuți persoanele fără adăpost din întreaga lume, persoanele cu dizabilități sau copiii sau cei care suferă de autism? Doar alergați și controlați-vă alergările cu ajutorul software-ului Charity Miles.

Programul a fost finalizat doar în câteva zile. Pentru o milă de piele de coristuvachev, se câștigă 25 de cenți, cu cât treci mai mult, cu atât mai mulți bănuți sunt transferați în scopuri caritabile.

Nike+

Pentru unul dintre cei mai buni din lumea vibratoarelor, ar fi minunat să nu faci o completare zeilor. Programul Nike + este văzut în alte moduri pentru a afișa o hartă a traseului parcurs atunci când smartphone-ul este blocat, precum și un sistem de rating bine gândit, într-un mod care să fie bun pentru prieteni.

• distanța vimiryuvannya, viteza, ritmul, caloriile arse;
• posibilitatea de integrare cu pulsatoare pentru analiză va deveni un alergător. Dodatkove obladnannya kupuetsya okremo;
• schodennik trenuvan;
• notificări vocale despre trecerea pielii de un kilometru;
• posibilitatea de a stabili obiective;
• câștigarea de puncte pentru realizări noi ale pielii;
• ticălos de antrenament.

În plus, Koristuvachev speră să poată crea un playlist cu autoritate și să asculte muzică pentru o oră de mers pe jos.

RunKeeper: unul dintre cele mai bune suplimente gratuite pentru alergare

Cel mai popular tracker pentru alergare și mers este RunKeeper. Ca și alte programe în acest sens, acestea sunt instalate pe smartphone-uri sub controlul Android și iOS și sperăm că pot fi absolut gratuite cu toate funcțiile de bază:

• depozitarea traseelor umede pentru mers pe jos;
• Statistici detaliate - economisirea distanței, viteza medie, ritmul;
• creșterea caloriilor arse;
• capacitatea de a lucra fotografii și de a le publica pe internet literalmente din mers;
• un instructor audio care vă va spune despre testul trecut și principalii parametri ai antrenamentului, precum și vă va sugera dacă aveți nevoie să creșteți viteza sau, navpaki, să reduceți stresul;
• accesul la rezultatele altor corespondenți;
• capacitatea de a stabili obiective și de a le atinge pentru programe de ajutor.

Zombi, Run: vtіkaёmo vіd zombi

Vrei să transformi un antrenament mare într-un joc de hooting? Aveți un program suplimentar pentru a juca sport Zombies, Run, creatori care știu exact multe despre nini la modă Gamіfіkatsіya.

La ora călătoriei tale, nu te vei înfuri doar la cadavrele care merg, ca și cum într-un sens direct al cuvântului, acestea se vor răci la spatele tău, dar și vei ridica provizii, postachat їx locuitorii bazei, care este punctul final al traseului. Efectele sonore originale sporesc exercițiul într-un mod corect și vă ajută să începeți să atașați rezervele corpului.

Krіm tsgogo, suplimentul ia în considerare toți parametrii, inclusiv viteza medie și tempo-ul, distanța parcursă și aportul de calorii, astfel încât să puteți folosi acest instrument puternic pentru a vă economisi puterea.

Ca un bachite, nu vă mirați de aceeași funcționalitate practică, suplimentele populare pentru sport sunt cu adevărat diferite. Nu este rău pentru tine, așa că le poți alege, de parcă ai cădea în suflet și ai aduce cu tine o serie întreagă de avantaje suplimentare:

• o mare motivație de a face mare lucru pentru nou-veniți și de a-și îmbunătăți rezultatele pentru alergătorii avansați;
• antrenați studentul, capacitatea de a înregistra nu numai rezultatele, ci și propriile sentimente, lucrați la o fotografie;
• integrarea în rețelele sociale, vă puteți împărtăși realizările și înregistrările într-un student cu o singură minte;
salvați datele pe servere sumbre de pe Internet.

În plus, o mulțime de programe similare sunt un antrenor personal bun, care vă urmărește cu respect starea fizică, oferă recomandări despre cum să creșteți sau să reduceți efortul, precum și să extindă programele personale de luat.